Захист від сонця став постійною темою кожного літа, але цього року він набув особливого значення через суперечки навколо сонячних опіків та останні аналізи Іспанської організації споживачів та користувачів (OCU). Хоча деякі знаменитості захищають «природні» стосунки із сонцем, дерматологи наполягають на тому, що незахищений вплив сонця завдає незворотних пошкоджень шкірі.
Експерти нагадують нам, що сонячна радіація відповідає за 80-90% старіння шкіри, і що належний захист не лише запобігає появі зморшок та вікових плям, а й раку шкіри. Однак простого нанесення будь-якого крему недостатньо: вибір правильного сонцезахисного крему та його правильне нанесення є ключем до забезпечення його ефективності.
Суперечка щодо сонячного калюсу
Футболіст Маркос Льоренте захистив теорію сонячних опіків, яку критикували дерматологи та експерти зі шкіри. Медична спільнота попереджає, що сонячні опіки не захищають від пошкоджень сонцем і не зменшують ризик раку шкіри , подібно до того, що трапляється з татуюваннями на сонці та небезпечним літнім випробуванням.
Аналізи OCU
OCU провела кілька досліджень сонцезахисних засобів. У своїх аналізах вона виявила, що більшість продуктів забезпечують заявлений захист, але також виявила, що деякі з них не досягають зазначеного на етикетці фактора захисту від сонця (SPF).
Важливість захисту широкого спектру
Експерти рекомендують використовувати сонцезахисні засоби широкого спектру дії, що захищають від UVA, UVB, інфрачервоного та видимого світла. Крім того, захист від сонця має бути щоденною звичкою цілий рік , а не лише влітку.
Правильна кількість та режим нанесення
Одна з найпоширеніших помилок — це недостатнє нанесення. Експерти кажуть, що правильна кількість становить 2 міліграми на квадратний сантиметр шкіри , що приблизно еквівалентно двом щедрим пальцям засобу для обличчя. Також важливо почекати, поки попередні продукти вбереться, перш ніж наносити сонцезахисний крем, і використовувати його як останній крок у вашому повному догляді за шкірою перед макіяжем, щоб не погіршити його захист.
Захист від сонця є важливим для запобігання старінню та раку шкіри. Незважаючи на такі міфи, як сонячні опіки, дерматологічні дослідження та аналізи, проведені OCU (Іспанською організацією споживачів), підтверджують необхідність щоденного використання сонцезахисного крему широкого спектру дії, у правильній кількості та правильно нанесеному. Захист шкіри від сонця – це найкраща інвестиція, яку ви можете зробити для її здоров'я.
