Випадіння волосся восени – це нормально: ми розповімо вам, чому це відбувається, яка кількість вважається надмірною, коли звернутися до дерматолога та які найкращі методи лікування допоможуть його зупинити.
Чоловіче здоров'я після 40 років виходить за рамки простати: дізнайтеся, як сексуальна функція, гормони та спосіб життя впливають на ваше самопочуття та як запобігти проблемам.
Уряд Галісії виділяє 177 мільйонів євро на новий План психічного здоров'я на 2026-2030 роки. Понад 350 фахівців посилять медичні служби в найближчі роки.
Втомилися від дзижчання та свербіння? Відкрийте для себе найкращі засоби, репеленти та домашні хитрощі, щоб захиститися від комарів цього літа.
Відомий мексиканський персональний тренер та бодібілдер Ейнар Мендес помер у віці 48 років під час тренування. Марта Дебайле підтвердила сумну новину.
Відкрийте для себе найновіші ініціативи у сфері психічного здоров'я в Іспанії: прогулянки, нові центри, більше психологів та оновлене керівництво. Увага до емоційного благополуччя зростає.
Стоматологічна естетика в Іспанії консолідується: 3D-технології, малоінвазивні методи лікування та зростаючий попит серед молодих людей, які прагнуть здорової посмішки для своєї майбутньої роботи.
Дізнайтеся, хто такі суперстарці: люди старше 80 років з пам'яттю 50-річної людини. Вивчіть біологічні секрети та звички, щоб запобігти когнітивному спаду.
Обвисла або зморшкувата шкіра? Відкрийте для себе найкращі процедури для стимуляції колагену, від технології HIFU до ключових звичок способу життя. Відновіть свою пружність!
В Осакідетці збільшилася кількість посад спеціалізованих медсестер з психічного здоров'я на 24,6%, довівши загальну кількість фахівців у Країні Басків до 405. Дізнайтеся про їхню роботу в галузі громадської та лікарняної допомоги.
Ви страждаєте на фіброміалгію? Дізнайтеся, що їсти, а чого уникати, щоб зменшити біль і втому, за допомогою нашого детального посібника з протизапальної дієти.
Ваш раціон впливає на ваш кров'яний тиск і рівень холестерину. Дізнайтеся, які продукти захищають ваше серце, а які слід обмежити, згідно з науковими даними.
Дізнайтеся про відмінності між пірамідою SENC та новою перевернутою моделлю США. Що слід їсти, щоб бути здоровим? Заходьте та нарешті розвійте свої сумніви.
Ми аналізуємо, як координація між службами, раннє направлення та відповідальне використання цифрових технологій впливають на психічне здоров'я іспанців.
Ми аналізуємо наукові докази щодо періодичного голодування: його реальні переваги для схуднення, ризики для певних профілів та чому це не той еліксир проти старіння, який він обіцяє.
Лікарня Бадахос запускає RITO, новаторську програму харчування для онкологічних пацієнтів, яка покращує переносимість хіміотерапії та променевої терапії. Дізнайтеся, як це працює.
Дізнайтеся, як електронні татуювання CSIC революціонізують здоров'я та чому традиційні чорнила викликають занепокоєння. Європейські правила та поради.
Психічне здоров'я потребує більше ресурсів та профілактики. Ми розповімо вам про проблеми на Канарських островах, у Кальвії та Вальядоліді, а також про програми, які вже працюють для молоді.
Прічард Колон помер у віці 33 років після десяти років коми з незворотними травмами. Його випадок спонукав до створення «Правила Прічарда Колона» проти травм голови. Дізнайтеся його історію.
Випадіння волосся восени можна запобігти, починаючи з літа. Ключовими є догляд за шкірою голови, регулярне миття волосся та боротьба зі стресом.
Дефіцит жиру в організмі та цинку впливає на якість сперми. Дізнайтеся, як запобігти проблемам із фертильністю за допомогою цих порад, заснованих на нещодавніх дослідженнях.
Чи відчуваєте ви, що тривога вас стримує? Дізнайтеся, як перетворити цю нервозність на паливо для вашої зосередженості та показати найкращі результати вже сьогодні.
Дізнайтеся, як сексуальне здоров'я охоплює емоційне благополуччя, здоров'я органів тазового дна, профілактику ІПСШ та різноманітність розвитку. Знайдіть поради та достовірну інформацію.
Іспанське дослідження виявляє важливу роль білка GRK2 у циклі росту волосся. Його відсутність спричиняє кісти та прогресуюче випадіння волосся. Чи може він бути ключем до боротьби з алопецією?
Середземноморська дієта захищає мозок: холін, бетаїн, яйця та горіхи знижують ризик когнітивного зниження. Дізнайтеся про останні дослідження.
Чи запобігає сонцезахисний крем регенерації шкіри? Чи захищає SPF 50 протягом усього дня? Експерти з дермокосметики розвінчують найпоширеніші міфи та надають ключі до ефективного захисту від сонця влітку.
Samsung представляє нові Galaxy Watch Ultra 2 та Watch 9 із довшим часом автономної роботи, яскравішим дисплеєм та функціями охорони здоров’я на базі штучного інтелекту. Вони надходять до Іспанії 7 серпня. Дізнайтеся всі подробиці.
Недоїдання та дисфагія є поширеними явищами при пухлинах голови та шиї. Дізнайтеся, як раннє втручання в харчування покращує клінічні результати та якість життя в Іспанії.
24 липня – Міжнародний день самопіклування. Відкрийте для себе ключі до запобігання хворобам та покращення свого самопочуття за допомогою щоденних звичок.
Кіко Рівера потрапив до лікарні після другого, серйознішого інсульту, ніж той, що стався у 2022 році. Він скасовує свій літній тур і отримує підтримку від Ісабель Пантохи та Лоли Гарсії. Дізнайтеся всі подробиці.
Мадридська громада побудує в Махадаонді центр психічного здоров'я площею понад 6.700 м², трьома зонами догляду та 50 фахівцями. Дізнайтеся всі подробиці.
Почуваєтеся погано після кави? Дізнайтеся, чи є у вас непереносимість, чутливість чи алергія, і дізнайтеся хитрощі, як продовжувати насолоджуватися чашкою кави без страждань.
Суперечки навколо сонячних опіків, досліджень OCU та важливості щоденного захисту від сонця: все, що вам потрібно знати, щоб захистити свою шкіру від сонця.
Дізнайтеся, як доглядати за алое вера крок за кроком: полив, освітлення, добрива та поради щодо використання його лікувальних властивостей. Зробіть так, щоб ваша рослина алое вера виглядала приголомшливо!
Відкрийте для себе нові кафедри, проекти та програми, спрямовані на покращення психічного здоров'я в Іспанії, з акцентом на молодь та соціальні детермінанти. Огляд комплексних рішень.
Відкрийте для себе фундаментальні принципи кращого життя. Практичні поради щодо харчування, сну, розуму та звичок, щоб змінити своє самопочуття вже сьогодні.
Іспанська національна дослідницька рада (CSIC) розробляє електронні пристрої, схожі на татуювання, для вимірювання стану здоров'я. Ці надтонкі, недорогі та ефективні пристрої контролюють стан вашого тіла.
Дізнайтеся, як проявляється тривога у чоловіків, від фізичних ознак до емоційних змін. Навчіться розпізнавати її та відновіть своє благополуччя.
Чи знаєте ви, що спека може негативно вплинути на ваше здоров'я через кілька тижнів? Дізнайтеся про реальні ризики екстремальної спеки, вразливі групи та як успішно захистити себе.
Дізнайтеся, як рослинна дієта для довголіття та збалансовані амінокислоти знижують ризик діабету та покращують ваше метаболічне здоров'я.
Дізнайтеся справжню різницю між пластичною та косметичною хірургією. Детальний посібник із процедур, ризиків та вибору правильного спеціаліста.
Дізнайтеся, як фізична активність змінює ваше фізичне та психічне здоров'я. Поради експертів щодо боротьби з малорухливим способом життя та покращення його якості.
Дізнайтеся, як трансформується система охорони здоров’я завдяки збільшенню інвестицій у дослідження, жіночому лідерству та новим законам, що гарантують доступ.
Чи знаєте ви, які медичні обстеження вам потрібні залежно від вашого віку? Дізнайтеся, як профілактика та нові звички можуть врятувати життя сучасних чоловіків.
Ви збираєтеся тренуватися під цим сонцем? Дізнайтеся про безпечні тренування під час спеки та про те, коли їх краще відкласти.
Іспанія святкує Всесвітній день донора крові спеціальними кампаніями, щоб забезпечити достатні запаси крові цього літа. Ваша допомога життєво важлива!
За даними Гарварду, силові тренування тривалістю від 90 до 120 хвилин на тиждень знижують смертність на 13%. Дізнайтеся, як силові тренування захищають ваше серце та мозок.
МГК розкриває медичні випробування, що стали причиною її затемнюючих татуювань: жовта шкіра та набряклі лімфатичні вузли. Дізнайтеся про серйозні наслідки її трансформації.
Нарощування м’язової маси після 50 років – ключ до довгого життя. Дізнайтеся про найновіші рекомендації експертів та тенденції активного старіння.
Органи охорони здоров'я попереджають про серйозні ризики, пов'язані з нанесенням татуювань під седацією в неавторизованих студіях. Дізнайтеся про випадок, який викликав тривогу.
Дізнайтеся, як Іспанія бореться з курінням та зростанням популярності вейпінгу. Оновлені дані, ризики нікотинових пакетиків та ресурси для відмови від куріння.
Покращте своє самопочуття за допомогою ключових моментів Національного дня харчування в Іспанії. Навчіться харчуватися усвідомлено та піклуватися про здоров'я своєї травної системи вже сьогодні.
Навчіться харчуватися краще за допомогою порад експертів, ефективних кулінарних майстер-класів та ключових ідей, які допоможуть розвінчати міфи про харчування. Покращте своє здоров'я вже сьогодні!
Останні новини про здоров'я Алекса Маркеса: травми, операція в Каталонії, прогрес та час відновлення після аварії.
Відкрийте для себе ефективні хитрощі, щоб влітку у вашому будинку залишатися прохолодним без кондиціонера, заощаджуючи енергію та легко відчуваючи комфорт.
Дізнайтеся, що таке турбота про себе, чому вона є ключем до вашого благополуччя та як інтегрувати її у свій розпорядок дня за допомогою прикладів та практичних ідей щодо догляду за собою.
Суд Пунта-Аренас засуджує штат за медичну недбалість, через яку молодий чоловік залишився без яєчка після операції, яку затримали більш ніж на 13 годин.
Пріапізм: що це таке, причини, види та лікування. Дізнайтеся, коли це терміново, як це лікується та які ризики це становить для вашої еректильної функції.
Натуральний цукор у доклінічних дослідженнях демонструє здатність стимулювати ріст волосся і може бути альтернативою міноксидилу.
Як в Іспанії святкують Всесвітній день гігієни рук і чому цей простий жест зменшує кількість інфекцій та рятує життя.
Дізнайтеся про найпоширеніші переломи, спричинені остеопорозом, їхні ризики та найефективніші методи лікування для їх запобігання та покращення якості вашого життя.
Дізнайтеся, як швидко вилікувати ячмінь за допомогою тепла, гігієни та догляду за зубами, коли використовувати мазі та коли звернутися до офтальмолога.
Іспанське товариство ендокринології та харчування (SEEN) попереджає: понад 2.000 речовин можуть порушувати гормональну систему. Ключі до зменшення впливу вдома, у вашому раціоні та в косметиці.
Дізнайтеся, як доглядати за шкірою обличчя чоловіків: менше жиру, менше зморшок та більше сяйва за допомогою простих процедур та звичок.
Дізнайтеся, як ароматична пам'ять пов'язує запах, емоції та спогади, і чому вона є ключовою для нашого життя, здоров'я та нюхового маркетингу.
Все, що вам потрібно знати про сертифіковані окуляри для спостереження за повним сонячним затемненням без пошкодження очей та вибір правильного захисту.
Дізнайтеся, як правильне харчування може подовжити ваше життя: продукти, способи приготування їжі та ключові звички для здорового довголіття.
Періодичне голодування, пояснене наукою: користь для ваги, гормонів та метаболічного здоров'я, види голодування та як його безпечно робити.
Визначте свій тип стопи та підберіть правильне взуття для себе. Покращте комфорт, поставу та запобігніть травмам за допомогою правильного вибору.
AESAN (Іспанське агентство з безпеки харчових продуктів та харчування) видало попередження про лістеріоз у копченому лососі, партія 361214, від Skandia, Gourmet та Carrefour. Дізнайтеся про бренди та формати, на які це впливає, а також що робити, якщо ви його вжили.
Повний посібник з нових ліків: розробка, типи, клінічні випробування та найновіші методи лікування ожиріння, гіпертонії та хвороби Паркінсона.
Відкрийте для себе найкращі напої після вечері: солодкі вина, лікери, каву з лікером та коктейлі на основі дижестиву, щоб стильно продовжити розмову.
Дізнайтеся про справжні наслідки та ризики енергетичних напоїв, як вони впливають на ваш організм і кому слід їх уникати. Знайдіть безпечніші альтернативи енергії.
Травма, багатомільйонний контракт і дебют сина Кріштіану Роналду у Вальдебебаші: так португальська зірка переживає свій новий етап між Мадридом та Саудівською Аравією.
Philips святкує століття в Іспанії, підтверджуючи свою відданість цифровій охороні здоров'я, сталому розвитку та широкому порядку денному пам'ятних заходів у 2026 році.
Дізнайтеся про ознаки дефіциту білка, які симптоми він викликає та як скоригувати свій раціон, щоб покращити свою продуктивність та почуватися енергійнішим.
Все про Тренсатон: як пожертвувати свою косу, де взяти участь та які безкоштовні послуги отримують люди з раком у штаті Мехіко.
Дізнайтеся, як безпечно, соковито та корисно готувати рибу (або залишати її майже сирою). Поради, методи та помилки, яких слід уникати.
Дізнайтеся, як абсолютна сила та максимальні зусилля впливають на ваше здоров'я, і як безпечно тренуватися на силу.
Періодичне та 24-годинне голодування: які його переваги, що каже наука і коли воно може бути небезпечним? Чіткий та практичний посібник, який допоможе вам вирішити, чи підходить воно саме вам.
Що таке дієта, що використовує пластик, чому вона така небезпечна та які реальні ризики вона несе, на думку експертів з харчування та здоров'я в Іспанії?
Компанія Organon отримала ліцензію на MIUDELLA, безгормональний мідний внутрішньоматковий спіраль, схвалений FDA. Дізнайтеся про його переваги, безпеку та потенційну появу в Європі.
Нове дослідження показує, що хронічний біль у жінок є більш стійким через імунні та гормональні відмінності. Це може призвести до змін у його лікуванні.
Дерматологи попереджають: у кожної п’ятої людини розвивається рак шкіри. Дізнайтеся про ризики, попереджувальні ознаки, скринінг та досягнення в ранньому виявленні.
Ідеї для відпочинку, ретритів та курортів для досягнення усвідомленого, глибокого та сталого відпочинку. Надихніться та оберіть свій наступний оздоровчий досвід.
Функції, доступ та кампанія для Особистої папки здоров'я в Наваррі. Переглядайте свою клінічну інформацію онлайн та керуйте зустрічами зі свого мобільного пристрою.
Велике європейське дослідження показує, чи покращує тестостероновий гель результати екстракорпорального запліднення у жінок з низьким оваріальним резервом.
Гормональні гранули: як вони працюють, переваги, ризики та що думають лікарі в Іспанії про це суперечливе лікування.
Відкрийте для себе ключові психологічні поради щодо догляду за своїм психічним здоров’ям за допомогою здорових звичок, догляду за собою та професійної підтримки. Чіткий та практичний посібник.
Відкрийте для себе найнадійніші веб-сайти про здоров'я та хвороби, схвалені експертами, для пацієнтів та фахівців. Точна та зрозуміла інформація.
Дізнайтеся про властивості редиски, її користь для печінки, травлення та серця, а також про основні протипоказання при її вживанні.
Чи шкідливо використовувати парфуми на шиї? Ми аналізуємо реальні ризики, роль щитовидної залози та поради щодо безпечнішого нанесення ароматів.
Відкрийте для себе тенденції естетичної медицини: натуральність, профілактика, штучний інтелект, біостимуляція та менш інвазивні методи лікування, які формуватимуть цей сектор.
Дізнайтеся про історичну трансплантацію обличчя у Валь-д'Хеброні з донором, який помер від евтаназії, та як це змінило життя пацієнта.
Дізнайтеся, як анаеробні вправи покращують силу, м’язову масу та здоров’я. Переваги, види та практичні приклади для інтеграції їх у ваш розпорядок дня.
Invima попереджає про незареєстровані капсули від випадіння волосся. Дізнайтеся про ризики, як їх розпізнати та що рекомендують фахівці.
Зверніться до таблиці калорій для всіх продуктів на 100 г порції та дізнайтеся, як використовувати її, щоб скоригувати свій раціон відповідно до ваших цілей.
Відкрийте для себе ключові добавки для нарощування м'язової маси, як їх правильно використовувати та як поєднувати їх зі своїм раціоном і тренуваннями для кращих результатів.
Що таке сонячні татуювання, чому вони небезпечні та як захистити шкіру від сонця за допомогою чітких порад дерматологів.
Дванадцятирічна дівчинка з Норт-Вест носить пірсинг на пальцях, що спричинило дискусію про ризики, вік та виховання дітей. Дізнайтеся про ключові моменти суперечки.
